Recettes insolites

Banane et chou frisé de Michela (sans cuisson)

Banane et chou frisé de Michela (sans cuisson)


Banane et chou frisé de Michela (sans cuisson)

De merveilleuses recettes de sevrage que votre tout-petit adorera

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Donne 200g

Difficulté Pas trop compliqué

Ingrédients

  • 1 poignée de chou frisé frais ou de poudre de chou frisé congelé (voir ci-dessous)
  • ½ banane mûre
  • 100 ml de lait de coco léger

Méthode

  1. Si vous utilisez du chou frais, déchirez le chou frisé dans un mélangeur (utilisez un mélangeur à main, si vous préférez) et réduisez-le en poudre fine. Peler et ajouter la banane au mélangeur ou ajouter le chou frisé et la banane dans un bol. Versez le lait de coco, puis mixez en purée, pulsez, écrasez et / ou hachez finement selon le stade de votre petit (pour plus d'informations sur les étapes de l'alimentation complémentaire, cliquez ici). S'il est un peu trop épais, ajoutez un peu d'eau pour le desserrer, puis servez.
  2. Trucs et astuces:Préparez de gros lots de poudre de chou frisé blitzed et conservez-la au congélateur pour l'ajouter à d'autres repas.


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