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Salade de sarrasin

Salade de sarrasin


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Recettes d'articles créatifs - Concours

  • 100 gr de sarrasin,
  • mélange de légumes mexicains,
  • persil vert,
  • sel,
  • poivre.

Portions : 3

Temps de préparation: Moins de 30 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Salade de sarrasin :


On hydrate le sarrasin dans l'eau pendant la nuit.

Égouttez-le et mettez-le dans un bol.

J'ai utilisé des légumes surgelés, que j'ai laissés dans de l'eau chaude pendant 5 minutes, après quoi je les ai égouttés et ajoutés sur le sarrasin.

J'ai assaisonné de sel et de poivre, mis le persil finement haché et mélangé.

Sites de conseils

1

Je recommande de mettre une plus grande quantité d'eau, même si vous avez un peu de sarrasin, car il absorbera beaucoup d'eau et doublera son volume.


Vidéo: Salade sans gluten de sarrasin facile qui va combler toute la famille, au déjeuner comme au dîner!


Commentaires:

  1. Ambrosio

    C'est juste une excellente réflexion

  2. Tamam

    L'excellent message est))) courageux

  3. Inerney

    C'est conforme, la phrase utile

  4. Adham

    C'est dommage que je ne puisse pas parler maintenant - je me précipite pour travailler. Je serai libéré - je vais certainement donner mon avis à ce sujet.

  5. Gijs

    Voici ceux qui sont allumés !



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