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Selon une étude, la caféine est bonne pour le cœur

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Les chercheurs recommandent au maximum 3 tasses de café par jour

kenzaza / istockphoto.com

Les auteurs de l'étude suggèrent de ne boire que 300 milligrammes de caféine par jour.

La meilleure étude de tous les temps est enfin là, et elle prétend que la caféine pourrait en fait être bonne pour votre cœur. Selon ABC News, de nouvelles recherches dans le Journal of the American College of Cardiology indiquent que le stimulant n'est pas aussi dommageable que certains le suggèrent.

Lorsque vous buvez de la caféine, vous obtenez généralement une bouffée d'énergie et votre cœur bat à un rythme plus élevé, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles on pense que cela est malsain pour le cœur. De nombreuses études établissent également un lien entre la caféine et la fibrillation auriculaire, un trouble du rythme cardiaque courant qui affecte environ 2,7 à 6,1 millions de personnes en Amérique, selon les Centers for Disease Control and Prevention. La fibrillation auriculaire peut provoquer des douleurs thoraciques, un essoufflement et même un accident vasculaire cérébral.

Dans cette nouvelle étude, les chercheurs suggèrent que la caféine protège personnes atteintes de fibrillation auriculaire. Voici le hic : ils ne recommandent pas plus de 300 milligrammes de caféine par jour. Cela équivaut à environ trois tasses de café, une de moins que l'apport quotidien suggéré par la clinique Mayo. De plus, les auteurs de l'étude suggèrent de s'en tenir au café et au thé, car lorsque vous entrez dans la zone des boissons énergisantes, les choses peuvent devenir un peu délicates, car ces boissons contiennent d'autres ingrédients qui peuvent amplifier de manière malsaine les effets de la caféine.

Eh bien, qu'est-ce que vous attendez? Bravo à cette bonne nouvelle avec une infusion fumante de l'une des meilleures chaînes de café en Amérique.


Une étude suggère que le café pourrait être associé à un risque réduit de maladie cardiaque

Voici d'autres bonnes nouvelles pour les amateurs de café : il y a encore une autre étude suggérant que votre tasse de café du matin pourrait en fait apporter des bienfaits pour la santé que vous ne connaissiez même pas. En plus de prévenir la démence, de vous aider à vivre plus longtemps et de vous maintenir en forme pendant votre entraînement matinal, boire du café pourrait également être bon pour votre santé cardiaque, selon une recherche préliminaire récemment présentée à l'American Heart Association.

Des chercheurs de l'Université du Colorado ont déclaré qu'ils étaient tombés sur l'information en examinant les données de la Framingham Heart Study, qui a examiné les habitudes alimentaires et la santé cardiovasculaire d'environ 15 000 Américains depuis les années 1940. À l'origine, ils ont fouillé les données dans l'espoir de trouver des habitudes alimentaires qui pourraient réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mais ont apparemment fini par trouver quelque chose d'un peu plus intéressant.

Selon les résultats, la consommation de café était liée à un risque réduit d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne. Les sujets qui buvaient une tasse de café de 8 onces chaque jour ont constaté que les risques pour ces conditions étaient réduits de 7 %, 8 % et 5 %, respectivement. Ces résultats ont été confirmés par les chercheurs plus tard lorsqu'ils ont analysé les mêmes schémas dans des études similaires à la Framingham Heart Study et à la Cardiovascular Heart Study et à l'Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Bien sûr, il convient de noter, selon un communiqué de l'AHA, que les informations suggèrent seulement qu'il existe un lien entre la consommation de café et la santé cardiaque globale, et non une relation de "cause à effet". Il convient également de noter que ces résultats n'ont pas encore été évalués par des pairs, bien qu'il existe encore d'autres recherches suggérant que le niveau de caféine dans le café combiné à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peut prévenir une multitude de problèmes de santé.


Une étude suggère que le café pourrait être associé à un risque réduit de maladie cardiaque

Voici d'autres bonnes nouvelles pour les amateurs de café : il y a encore une autre étude suggérant que votre tasse de café du matin pourrait en fait apporter des bienfaits pour la santé que vous ne connaissiez même pas. En plus de prévenir la démence, de vous aider à vivre plus longtemps et de vous maintenir en forme pendant votre entraînement matinal, boire du café pourrait également être bon pour votre santé cardiaque, selon une étude préliminaire récemment présentée à l'American Heart Association.

Des chercheurs de l'Université du Colorado ont déclaré qu'ils étaient tombés sur l'information en examinant les données de la Framingham Heart Study, qui a examiné les habitudes alimentaires et la santé cardiovasculaire d'environ 15 000 Américains depuis les années 1940. À l'origine, ils ont fouillé les données dans l'espoir de trouver des habitudes alimentaires qui pourraient réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mais ont apparemment fini par trouver quelque chose d'un peu plus intéressant.

Selon les résultats, la consommation de café était liée à un risque réduit d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne. Les sujets qui buvaient une tasse de café de 8 onces chaque jour ont constaté que les risques pour ces conditions étaient réduits de 7 %, 8 % et 5 %, respectivement. Ces résultats ont été confirmés par les chercheurs plus tard lorsqu'ils ont analysé les mêmes schémas dans des études similaires à la Framingham Heart Study et à la Cardiovascular Heart Study et à l'Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Bien sûr, il convient de noter, selon un communiqué de l'AHA, que les informations suggèrent seulement qu'il existe un lien entre la consommation de café et la santé cardiaque globale, et non une relation de "cause à effet". Il convient également de noter que ces résultats n'ont pas encore été évalués par des pairs, bien qu'il existe encore d'autres recherches suggérant que le niveau de caféine dans le café combiné à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peut prévenir une multitude de problèmes de santé.


Une étude suggère que le café pourrait être associé à un risque réduit de maladie cardiaque

Voici d'autres bonnes nouvelles pour les amateurs de café : il y a encore une autre étude suggérant que votre tasse de café du matin pourrait en fait apporter des bienfaits pour la santé que vous ne connaissiez même pas. En plus de prévenir la démence, de vous aider à vivre plus longtemps et de vous maintenir en forme pendant votre entraînement matinal, boire du café pourrait également être bon pour votre santé cardiaque, selon une recherche préliminaire récemment présentée à l'American Heart Association.

Des chercheurs de l'Université du Colorado ont déclaré qu'ils étaient tombés sur l'information en examinant les données de la Framingham Heart Study, qui a examiné les habitudes alimentaires et la santé cardiovasculaire d'environ 15 000 Américains depuis les années 1940. À l'origine, ils ont fouillé les données dans l'espoir de trouver des habitudes alimentaires qui pourraient réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mais ont apparemment fini par trouver quelque chose d'un peu plus intéressant.

Selon les résultats, la consommation de café était liée à un risque réduit d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne. Les sujets qui buvaient une tasse de café de 8 onces chaque jour ont constaté que les risques pour ces conditions étaient réduits de 7 %, 8 % et 5 %, respectivement. Ces résultats ont été confirmés par les chercheurs plus tard lorsqu'ils ont analysé les mêmes schémas dans des études similaires à la Framingham Heart Study et à la Cardiovascular Heart Study et à l'Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Bien sûr, il convient de noter, selon un communiqué de l'AHA, que les informations suggèrent seulement qu'il existe un lien entre la consommation de café et la santé cardiaque globale, et non une relation de "cause à effet". Il convient également de noter que ces résultats n'ont pas encore été évalués par des pairs, bien qu'il existe encore d'autres recherches suggérant que le niveau de caféine dans le café combiné à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peut conjurer une multitude de problèmes de santé.


Une étude suggère que le café pourrait être associé à un risque réduit de maladie cardiaque

Voici d'autres bonnes nouvelles pour les amateurs de café : il y a encore une autre étude suggérant que votre tasse de café du matin pourrait en fait apporter des bienfaits pour la santé que vous ne connaissiez même pas. En plus de prévenir la démence, de vous aider à vivre plus longtemps et de vous maintenir en forme pendant votre entraînement matinal, boire du café pourrait également être bon pour votre santé cardiaque, selon une recherche préliminaire récemment présentée à l'American Heart Association.

Des chercheurs de l'Université du Colorado ont déclaré qu'ils étaient tombés sur l'information en examinant les données de la Framingham Heart Study, qui a examiné les habitudes alimentaires et la santé cardiovasculaire d'environ 15 000 Américains depuis les années 1940. À l'origine, ils ont fouillé les données dans l'espoir de trouver des habitudes alimentaires qui pourraient réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mais ont apparemment fini par trouver quelque chose d'un peu plus intéressant.

Selon les résultats, la consommation de café était liée à un risque réduit d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne. Les sujets qui buvaient une tasse de café de 8 onces chaque jour ont constaté que les risques pour ces conditions étaient réduits de 7 %, 8 % et 5 %, respectivement. Ces résultats ont été confirmés par les chercheurs plus tard lorsqu'ils ont analysé les mêmes schémas dans des études similaires à la Framingham Heart Study et à la Cardiovascular Heart Study et à l'Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Bien sûr, il convient de noter, selon un communiqué de l'AHA, que les informations suggèrent seulement qu'il existe un lien entre la consommation de café et la santé cardiaque globale, et non une relation de "cause à effet". Il convient également de noter que ces résultats n'ont pas encore été évalués par des pairs, bien qu'il existe encore d'autres recherches suggérant que le niveau de caféine dans le café combiné à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peut conjurer une multitude de problèmes de santé.


Une étude suggère que le café pourrait être associé à un risque réduit de maladie cardiaque

Voici d'autres bonnes nouvelles pour les amateurs de café : il y a encore une autre étude suggérant que votre tasse de café du matin pourrait en fait apporter des bienfaits pour la santé que vous ne connaissiez même pas. En plus de prévenir la démence, de vous aider à vivre plus longtemps et de vous maintenir en forme pendant votre entraînement matinal, boire du café pourrait également être bon pour votre santé cardiaque, selon une étude préliminaire récemment présentée à l'American Heart Association.

Des chercheurs de l'Université du Colorado ont déclaré qu'ils étaient tombés sur l'information en examinant les données de la Framingham Heart Study, qui a examiné les habitudes alimentaires et la santé cardiovasculaire d'environ 15 000 Américains depuis les années 1940. À l'origine, ils ont fouillé les données dans l'espoir de trouver des habitudes alimentaires qui pourraient réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mais ont apparemment fini par trouver quelque chose d'un peu plus intéressant.

Selon les résultats, la consommation de café était liée à un risque réduit d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne. Les sujets qui buvaient une tasse de café de 8 onces chaque jour ont constaté que les risques pour ces conditions étaient réduits de 7 %, 8 % et 5 %, respectivement. Ces résultats ont été confirmés par les chercheurs plus tard lorsqu'ils ont analysé les mêmes schémas dans des études similaires à la Framingham Heart Study et à la Cardiovascular Heart Study et à l'Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Bien sûr, il convient de noter, selon un communiqué de l'AHA, que les informations suggèrent seulement qu'il existe un lien entre la consommation de café et la santé cardiaque globale, et non une relation de "cause à effet". Il convient également de noter que ces résultats n'ont pas encore été évalués par des pairs, bien qu'il existe encore d'autres recherches suggérant que le niveau de caféine dans le café combiné à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peut conjurer une multitude de problèmes de santé.


Une étude suggère que le café pourrait être associé à un risque réduit de maladie cardiaque

Voici d'autres bonnes nouvelles pour les amateurs de café : il y a encore une autre étude suggérant que votre tasse de café du matin pourrait en fait apporter des bienfaits pour la santé que vous ne connaissiez même pas. En plus de prévenir la démence, de vous aider à vivre plus longtemps et de vous maintenir en forme pendant votre entraînement matinal, boire du café pourrait également être bon pour votre santé cardiaque, selon une recherche préliminaire récemment présentée à l'American Heart Association.

Des chercheurs de l'Université du Colorado ont déclaré qu'ils étaient tombés sur l'information en examinant les données de la Framingham Heart Study, qui a examiné les habitudes alimentaires et la santé cardiovasculaire d'environ 15 000 Américains depuis les années 1940. À l'origine, ils ont fouillé les données dans l'espoir de trouver des habitudes alimentaires qui pourraient réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mais ont apparemment fini par trouver quelque chose d'un peu plus intéressant.

Selon les résultats, la consommation de café était liée à un risque réduit d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne. Les sujets qui buvaient une tasse de café de 8 onces chaque jour ont constaté que les risques pour ces conditions étaient réduits de 7 %, 8 % et 5 %, respectivement. Ces résultats ont été confirmés par les chercheurs plus tard lorsqu'ils ont analysé les mêmes schémas dans des études similaires à la Framingham Heart Study et à la Cardiovascular Heart Study et à l'Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Bien sûr, il convient de noter, selon un communiqué de l'AHA, que les informations suggèrent seulement qu'il existe un lien entre la consommation de café et la santé cardiaque globale, et non une relation de "cause à effet". Il convient également de noter que ces résultats n'ont pas encore été évalués par des pairs, bien qu'il existe encore d'autres recherches suggérant que le niveau de caféine dans le café combiné à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peut prévenir une multitude de problèmes de santé.


Une étude suggère que le café pourrait être associé à un risque réduit de maladie cardiaque

Voici d'autres bonnes nouvelles pour les amateurs de café : il y a encore une autre étude suggérant que votre tasse de café du matin pourrait en fait apporter des bienfaits pour la santé que vous ne connaissiez même pas. En plus de prévenir la démence, de vous aider à vivre plus longtemps et de vous maintenir en forme pendant votre entraînement matinal, boire du café pourrait également être bon pour votre santé cardiaque, selon une recherche préliminaire récemment présentée à l'American Heart Association.

Des chercheurs de l'Université du Colorado ont déclaré qu'ils étaient tombés sur l'information en examinant les données de la Framingham Heart Study, qui a examiné les habitudes alimentaires et la santé cardiovasculaire d'environ 15 000 Américains depuis les années 1940. À l'origine, ils ont fouillé les données dans l'espoir de trouver des habitudes alimentaires qui pourraient réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mais ont apparemment fini par trouver quelque chose d'un peu plus intéressant.

Selon les résultats, la consommation de café était liée à un risque réduit d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne. Les sujets qui buvaient une tasse de café de 8 onces chaque jour ont constaté que les risques pour ces conditions étaient réduits de 7 %, 8 % et 5 %, respectivement. Ces résultats ont été confirmés par les chercheurs plus tard lorsqu'ils ont analysé les mêmes schémas dans des études similaires à la Framingham Heart Study et à la Cardiovascular Heart Study et à l'Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Bien sûr, il convient de noter, selon un communiqué de l'AHA, que les informations suggèrent seulement qu'il existe un lien entre la consommation de café et la santé cardiaque globale, et non une relation de "cause à effet". Il convient également de noter que ces résultats n'ont pas encore été évalués par des pairs, bien qu'il existe encore d'autres recherches suggérant que le niveau de caféine dans le café combiné à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peut conjurer une multitude de problèmes de santé.


Une étude suggère que le café pourrait être associé à un risque réduit de maladie cardiaque

Voici d'autres bonnes nouvelles pour les amateurs de café : il y a encore une autre étude suggérant que votre tasse de café du matin pourrait en fait apporter des bienfaits pour la santé que vous ne connaissiez même pas. En plus de prévenir la démence, de vous aider à vivre plus longtemps et de vous maintenir en forme pendant votre entraînement matinal, boire du café pourrait également être bon pour votre santé cardiaque, selon une recherche préliminaire récemment présentée à l'American Heart Association.

Des chercheurs de l'Université du Colorado ont déclaré qu'ils étaient tombés sur l'information en examinant les données de la Framingham Heart Study, qui a examiné les habitudes alimentaires et la santé cardiovasculaire d'environ 15 000 Américains depuis les années 1940. À l'origine, ils ont fouillé les données dans l'espoir de trouver des habitudes alimentaires qui pourraient réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mais ont apparemment fini par trouver quelque chose d'un peu plus intéressant.

Selon les résultats, la consommation de café était liée à un risque réduit d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne. Les sujets qui buvaient une tasse de café de 8 onces chaque jour ont constaté que les risques pour ces conditions étaient réduits de 7 %, 8 % et 5 %, respectivement. Ces résultats ont été confirmés par les chercheurs plus tard lorsqu'ils ont analysé les mêmes schémas dans des études similaires à la Framingham Heart Study et à la Cardiovascular Heart Study et à l'Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Bien sûr, il convient de noter, selon un communiqué de l'AHA, que les informations suggèrent seulement qu'il existe un lien entre la consommation de café et la santé cardiaque globale, et non une relation de "cause à effet". Il convient également de noter que ces résultats n'ont pas encore été évalués par des pairs, bien qu'il existe encore d'autres recherches suggérant que le niveau de caféine dans le café combiné à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peut conjurer une multitude de problèmes de santé.


Une étude suggère que le café pourrait être associé à un risque réduit de maladie cardiaque

Voici d'autres bonnes nouvelles pour les amateurs de café : il y a encore une autre étude suggérant que votre tasse de café du matin pourrait en fait apporter des bienfaits pour la santé que vous ne connaissiez même pas. En plus de prévenir la démence, de vous aider à vivre plus longtemps et de vous maintenir en forme pendant votre entraînement matinal, boire du café pourrait également être bon pour votre santé cardiaque, selon une recherche préliminaire récemment présentée à l'American Heart Association.

Des chercheurs de l'Université du Colorado ont déclaré être tombés sur l'information en examinant les données de la Framingham Heart Study, qui a examiné les habitudes alimentaires et la santé cardiovasculaire d'environ 15 000 Américains depuis les années 1940. À l'origine, ils ont fouillé les données dans l'espoir de trouver des habitudes alimentaires qui pourraient réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mais ont apparemment fini par trouver quelque chose d'un peu plus intéressant.

Selon les résultats, la consommation de café était liée à un risque réduit d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne. Les sujets qui buvaient une tasse de café de 8 onces chaque jour ont constaté que les risques pour ces conditions étaient réduits de 7 %, 8 % et 5 %, respectivement. Ces résultats ont été confirmés par les chercheurs plus tard lorsqu'ils ont analysé les mêmes schémas dans des études similaires à la Framingham Heart Study, à la Cardiovascular Heart Study et à l'Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Bien sûr, il convient de noter, selon un communiqué de l'AHA, que les informations suggèrent seulement qu'il existe un lien entre la consommation de café et la santé cardiaque globale, et non une relation de "cause à effet". Il convient également de noter que ces résultats n'ont pas encore été évalués par des pairs, bien qu'il existe encore d'autres recherches suggérant que le niveau de caféine dans le café combiné à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peut prévenir une multitude de problèmes de santé.


Une étude suggère que le café pourrait être associé à un risque réduit de maladie cardiaque

Voici d'autres bonnes nouvelles pour les amateurs de café : il y a encore une autre étude suggérant que votre tasse de café du matin pourrait en fait apporter des bienfaits pour la santé que vous ne connaissiez même pas. En plus de prévenir la démence, de vous aider à vivre plus longtemps et de vous maintenir en forme pendant votre entraînement matinal, boire du café pourrait également être bon pour votre santé cardiaque, selon une étude préliminaire récemment présentée à l'American Heart Association.

Des chercheurs de l'Université du Colorado ont déclaré être tombés sur l'information en examinant les données de la Framingham Heart Study, qui a examiné les habitudes alimentaires et la santé cardiovasculaire d'environ 15 000 Américains depuis les années 1940. À l'origine, ils ont fouillé les données dans l'espoir de trouver des habitudes alimentaires qui pourraient réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mais ont apparemment fini par trouver quelque chose d'un peu plus intéressant.

Selon les résultats, la consommation de café était liée à un risque réduit d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne. Les sujets qui buvaient une tasse de café de 8 onces chaque jour ont constaté que les risques pour ces conditions étaient réduits de 7 %, 8 % et 5 %, respectivement. Ces résultats ont été confirmés par les chercheurs plus tard lorsqu'ils ont analysé les mêmes schémas dans des études similaires à la Framingham Heart Study, à la Cardiovascular Heart Study et à l'Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Bien sûr, il convient de noter, selon un communiqué de l'AHA, que les informations suggèrent seulement qu'il existe un lien entre la consommation de café et la santé cardiaque globale, et non une relation de "cause à effet". Il convient également de noter que ces résultats n'ont pas encore été évalués par des pairs, bien qu'il existe encore d'autres recherches suggérant que le niveau de caféine dans le café combiné à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peut conjurer une multitude de problèmes de santé.


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