bj.blackmilkmag.com
Nouvelles recettes

Recette d'eau aromatisée aux fruits

Recette d'eau aromatisée aux fruits


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Recettes
  • Type de plat
  • Boire

L'eau aromatisée est tellement plus rafraîchissante et désaltérante que certaines boissons gazeuses que vous pouvez acheter. Se conserve jusqu'à 3 jours au réfrigérateur.

1 personne a fait ceci

IngrédientsPortions : 8

  • 1/2 petit concombre, tranché finement
  • 1/2 nectarine, dénoyautée et hachée
  • 1/2 citron, tranché
  • 1/2 citron, pressé
  • 1/2 citron vert, tranché
  • 1/2 citron vert, jus
  • 4 tranches de gingembre frais, pelées, ou plus au goût
  • 10 feuilles de mélisse, ou plus au goût
  • 2L d'eau
  • édulcorant naturel au goût (facultatif)

MéthodePréparation :15min ›Temps supplémentaire :2h refroidissement › Prêt en :2h15min

  1. Placer le concombre, la nectarine, les tranches de citron, le jus de citron, les tranches de lime, le jus de lime, le gingembre et les feuilles de mélisse dans une grande cruche ou un pichet; écraser doucement avec une cuillère en bois. Versez de l'eau; remuer et réfrigérer jusqu'à ce que les saveurs se mélangent, de 2 heures à toute la nuit. Souche; servir sur glace.

D'autres idées :

La mélisse peut être remplacée par des feuilles de menthe fraîche; citron vert remplacé par des tranches et le jus d'un pamplemousse rouge; et nectarine remplacée par de la pêche, si désiré. Si vous aimez votre eau pétillante, ajoutez également de l'eau minérale gazeuse.

Vu récemment

Avis et notesNote globale moyenne :(5)

Avis en anglais (5)

par thedailygourmet

J'ai essayé d'autres eaux aromatisées avant que la plupart d'entre elles comprenaient généralement de la menthe, du pamplemousse, de l'orange, du concombre, etc., j'ai vraiment apprécié la beauté de cette eau aromatisée et c'était assez rafraîchissant!-06 mars 2016


14 recettes d'eau infusée de fruits savoureuses

Vous l'avez déjà entendu : l'une des astuces les plus simples pour vous sentir énergisé et atteindre vos objectifs de perte de poids est l'eau, l'eau et plus d'eau. La science dit qu'un seul verre supplémentaire par repas peut vous aider à consommer plus de 1 000 calories de moins par semaine ! C'est parce que l'eau est un excellent moyen de réduire la faim, et il y a de fortes chances que vous passiez à côté de boissons plus caloriques comme les jus sucrés.

Mais bon vieux H2O pourrait utiliser un peu de punch, non? Heureusement, infuser ce verre d'agua avec des ingrédients comme des fruits, des herbes et des épices fera une grande différence dans le département des saveurs. De la fraise à la menthe à la pêche au gingembre, voici 14 recettes d'eau infusée aux fruits qui vont bien au-delà de l'ajout d'un quartier de citron.

14 recettes rafraîchissantes d'eau infusée de fruits

1. Limonade à la lavande
Rien ne vaut la limonade par une chaude journée d'été, n'est-ce pas ? Mais au lieu de concentré sirupeux, faites-le maison avec des ingrédients frais. La lavande ajoute une touche sucrée unique qui a aussi bon goût qu'elle en a l'air. De plus, cette recette remplace une partie du sucre par du nectar d'agave cru afin que vous puissiez vous sentir bien en buvant un verre ou deux. Photo et recette : Kelly Gellner / Eat Yourself Skinny

2. Eau de fraise et de menthe
Mettez cette eau fruitée dans un pichet lors de votre prochaine fête, ou remplissez une bouteille d'eau pour la prochaine fois que vous irez au gymnase. Coupez simplement quelques baies et déposez-y quelques feuilles de menthe. Conseil d'expert : Déchirez les feuilles avant de les ajouter au mélange pour libérer une saveur encore plus robuste. Photo : Kylie Chevalier Recette : Ally / Inspiré par ça

3. Eau de menthe aux agrumes
Cette recette comprend des tranches épaisses de pamplemousse riche en antioxydants. Grignotez les tranches pendant que vous vous hydratez et vous obtiendrez une dose de lycopène qui renforce l'immunité. Le citron complète le goût d'agrumes, tandis que la menthe et le concombre apportent une note de fraîcheur. Photo et recette : Leigh Ann Chatagnier / My Diary of Us

4. Eau de basilic et pastèque
La pastèque et le basilic sont en quelque sorte les stars officieuses du temps chaud. Associez-les à des salades, des salsas et, oui, même de l'eau. Remplissez votre verre de quartiers (y compris l'écorce) pour une touche de vert et de rose, mais remplissez-le de cubes et écrasez la chair du melon si vous préférez une ambiance de pastèque à faire soi-même. Photo et recette : Natasha Kravchuk / La cuisine de Natasha

5. Eau de menthe mûre
Laissez reposer un pichet de ce produit pendant au moins deux heures (la nuit si vous n'êtes pas pressé). Au moment où elle atteint votre verre, votre eau aromatisée aura un goût acidulé mais sucré. Et grâce aux flavonoïdes, qui donnent à la baie sa couleur et une dose d'antioxydants, les mûres sont un excellent moyen de soutenir votre système immunitaire. Photo et recette : Katie Enzenberger / The Casual Craftlete

6. Eau de myrtille et d'orange
Ne laissez pas le combo étrange vous jeter - l'orange et la myrtille sont un mariage de saveurs phénoménal. Emportez un bouquet d'oranges et de myrtilles pour votre prochain pique-nique et épluchez l'orange au lieu de la trancher pour un assemblage facile sur le pouce. Photo et recette : Peachy Adarne / The Peach Kitchen

7. Eau de mojito
Venez l'happy hour, éliminez l'alcool et optez plutôt pour cette eau de mojito. La menthe et beaucoup de citron vert (plus il y en a, mieux c'est !) s'associent pour une boisson légère et acidulée qui ne vous laissera pas la gueule de bois. Ajoutez une touche de sucre si vous cherchez vraiment à tromper vos papilles. Photo et recette : Rebecca Hubbell / Sugar & Soul

8. Eau de poire vanille
La poire, le gingembre, la cannelle et la gousse de vanille s'associent pour ce siper unique. Incitatif supplémentaire ? Le gingembre aide à améliorer la digestion, soulage les nausées et renforce votre système immunitaire tout en étanchant votre soif. Photo et recette : Beth Manos Brickey / Tasty Yummies

9. Eau de rose à la cardamome
Cette combinaison vient des sons apaisante. La cardamome et les pétales de rose s'unissent pour un régal unique, mais étonnamment réussi pour vos sens. Un grand verre de celui-ci peut remplacer votre tasse de thé fumante la prochaine fois que vous vous offrirez un bain dans la baignoire. Photo et recette : Sue Moran / La vue depuis la grande île

10. Eau de pomme et cannelle
Qui a dit qu'il fallait attendre que les feuilles commencent à tourner pour savourer des pommes et de la cannelle ? Ici, les ingrédients complémentaires sont rejoints par des prunes et des poires pour un mélange fruité et épicé. La cannelle peut aider à la digestion, c'est donc une excellente option pour s'hydrater après un repas. Photo et recette : Krissy Allori / Gourmet autoproclamé

11. Eau d'agrumes arc-en-ciel
Pour cette recette, vous pouvez ajouter autant d'agrumes différents que vous le souhaitez. (Pensez : pamplemousse, oranges, citrons et limes !) Le résultat : un magnifique spectre de couleurs remplissant votre verre à ras bord. Photo et recette : Kelly Roenicke / La jolie abeille

12. Eau infusée aux fraises et aux jalapenos
Envie de stimuler vos sens ? Ajoutez quelque chose d'épicé comme le jalapeño dans votre verre. Mais ne vous inquiétez pas, cette boisson est toujours rafraîchissante grâce aux fraises sucrées, qui équilibrent le coup de chaud. Essayez-le la prochaine fois que vos sinus ressentiront les symptômes du rhume printanier et cela pourrait vous aider à clarifier les choses. Photo et recette : Sue Moran / La vue depuis la grande île

13. Eau de pêche au gingembre
Non seulement la racine épicée a de puissants pouvoirs digestifs, mais elle regorge également de propriétés anti-inflammatoires. Mais tout ce que vous penserez en sirotant, c'est à quel point le gingembre et la pêche sont un mariage parfait. Photo et recette : Sarah Ehlinger / Very Sari

14. Eau de menthe citron vert
Considérez cela comme une mise à niveau de votre eau citronnée moyenne. La clé ici est de mélanger la menthe et le citron - deux saveurs assez rafraîchissantes - avec une grosse cuillère afin de libérer les saveurs encore plus que de presser un quartier. Photo et recette : Shay / Living Chirpy


Ingrédients

Choisissez bio quand vous le pouvez. Lavez les produits et rincez les herbes pour éliminer les produits chimiques, les pesticides et autres résidus.

Utilisez de l'eau filtrée froide ou à température ambiante. L'eau chaude accélère la décomposition des produits et peut compromettre les nutriments que vous essayez d'extraire des ingrédients.

It&aposs ok pour garder les choses simples, n'importe quel verre ou pichet que vous avez déjà fonctionnera. Si vous souhaitez emporter de l'eau infusée avec vous, vous aimerez peut-être cette bouteille d'eau infusée spécialement conçue pour que vous puissiez siroter en déplacement.


12 recettes saines d'eau infusée de fruits

Voici quelques délicieuses recettes d'eau infusée que j'ai rassemblées pour vous, avec des recettes uniques que je n'ai vues nulle part ailleurs ! J'explique pourquoi chaque recette est bonne pour vous et quels types de bienfaits pour la santé chaque ingrédient contient. Cependant, gardez à l'esprit que la petite quantité de nutriments et de vitamines que vous obtenez de l'eau infusée ne remplace pas la consommation de bons fruits et légumes !

La plupart d'entre nous savent que le pamplemousse contient des vitamines C et A, qui aident notre système immunitaire à prévenir les infections. Mais saviez-vous que le romarin regorge d'antioxydants et de composés anti-inflammatoires qui stimulent votre circulation immunitaire et sanguine ? Non seulement cette petite herbe sent bon, mais elle peut aussi donner à votre eau une belle saveur de pin !

Je n'avais pas non plus pensé à utiliser de la noix de coco pour mon eau infusée, alors jetez un œil à cette recette unique ! Les saveurs de pina colada sont parfaites pour une journée à la plage ! La noix de coco est également idéale pour un regain d'énergie, pour aider à la déshydratation et aux problèmes digestifs.

thismamaloves.com

Ce combo génial donne un coup de pouce à votre système immunitaire! Vous obtenez votre vitamine C de l'ananas et de l'orange, et puis vous avez le gingembre tout-puissant ! J'adore le gingembre, surtout quand j'ai un rhume ou une grippe. La chaleur épicée aide à éclaircir mon mal de gorge et ma congestion. Non seulement cela, mais le gingembre possède de merveilleuses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antibactériennes et antivirales.

feteandwest.com

J'adore le basilic ! Je mange des feuilles de basilic directement parce que j'adore la saveur fraîche. Le basilic est non seulement de nature anti-inflammatoire, antioxydante et antibactérienne, mais c'est aussi un herbe adaptogène. Cela signifie que c'est une herbe qui peut aider votre corps à gérer le stress. Les fraises peuvent aider à protéger contre les cancers, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, le diabète et d'autres maladies. Le basilic et la fraise vont si bien ensemble !

foodlovinfamily.com

C'est l'eau de fruit infusée rafraîchissante ultime! La pastèque contient de la vitamine C et du lycopène qui sont des antioxydants, de la L-citrulline qui aide vos muscles à récupérer après l'entraînement, parmi de nombreux autres nutriments ! La menthe aide à stimuler la digestion, à améliorer la circulation sanguine, à combattre le rhume et la grippe et à traiter les nausées ou les maux de tête. Je pense qu'il est temps pour moi de faire un verre de cette eau infusée !

culinairehill.com

Tant de délicieuses recettes d'eau infusée aux fruits ici! Vous savez, j'ai dû choisir ceux avec mon gingembre préféré. J'adore le combo tropical de la mangue à la framboise et au gingembre et me rappelle les vacances dans les Caraïbes ! La mûre et l'orange forment un combo sucré et acidulé.

Le saviez-vous? Les framboises et les mûres contiennent quercétine, ce qui peut aider à réduire votre risque de cancer, de maladie cardiaque, d'hypertension artérielle et de certaines maladies neurologiques. Les baies sont l'un de mes fruits préférés, et il y a une bonne raison d'en manger plus !

mangerbirdfood.com

Cette eau infusée épicée est ma sorte de confiture ! Le pamplemousse et le jalapeño peuvent stimuler votre métabolisme (surtout avant une séance d'entraînement pour brûler les graisses), mais ce combo a également bon goût ! Ne le laissez pas infuser trop longtemps si vous ne voulez pas qu'il soit trop épicé.

La fraise et le thym sont une autre combinaison unique qui présente également des avantages pour la santé. Le thym est merveilleux pour les problèmes digestifs et aide également à soutenir votre système respiratoire et immunitaire. Le thym insufflera à votre eau une saveur aromatique, terreuse et mentholée !

detoxinista.com

Pouvez-vous imaginer à quel point cela aurait un goût divin? J'ai probablement mangé des dizaines de Creamsicles quand j'étais enfant et cela a le même goût (seulement sans le sucre supplémentaire et la malbouffe). La recette recommande l'extrait de vanille ou la gousse de vanille fraîche, mais vous pouvez également utiliser pâte de gousse de vanille.

Le saviez-vous? La vanille est un puissant agent antioxydant, anti-inflammatoire et antibactérien. Il a également été démontré qu'il réduisait la dépression et l'anxiété chez certaines personnes.

abubblylife.com

L'une de mes saveurs d'agua fresca préférées est le cantaloup, alors je savais qu'une recette d'eau infusée avec ce fruit serait gagnante ! La saveur parfumée et juteuse du melon vous donnera envie de boire une tonne de cette eau ! Je pense que ce serait encore plus délicieux avec quelques tranches de citron vert.

housefulofhandmade.com

Je suis une sorte de lavande obsédée ces derniers temps. J'ai acheté un gigantesque paquet de lavande à utiliser comme assainisseur d'air dans la maison, mais c'est aussi incroyable dans les boissons ! J'adore la limonade à la lavande, j'ai donc trouvé cette recette d'eau infusée qui vous donnera la même saveur délicieuse mais sans le sucre que l'on trouve dans la limonade. Lorsque vous achetez de la lavande séchée, assurez-vous de rechercher &ldquoculinary grade&rdquo ou &ldquofood grade&rdquo afin que vous sachiez qu'il est acceptable de manger. Voici une excellente option biologique.

Le saviez-vous? La lavande est tout simplement merveilleuse pour l'aromathérapie. La lavande peut aider avec les problèmes digestifs comme les ballonnements et les maux d'estomac. Il peut également être utile dans le traitement de l'insomnie, de la dépression et de l'anxiété.


Meilleur fruit à utiliser

J'ai trouvé que les agrumes et les baies fraîches résistent très bien. J'ajouterai aussi parfois des fruits tropicaux comme la noix de coco ou la mangue. Et vous ne pouvez pas oublier les légumes et les herbes fraîches ! Le concombre, la menthe et le basilic sont quelques-uns de mes favoris qui ajoutent une saveur incroyable.

  • Citron
  • Chaux
  • Orange
  • Fraises
  • Myrtilles
  • Framboises
  • Ananas
  • Mangue


Publié par Melissa Koch, RD

J'ai travaillé à Toronto Public Health dans le cadre du programme des bébés les plus sains possible pendant trois ans et j'aime travailler avec les femmes enceintes pour atteindre leurs objectifs nutritionnels. Parallèlement à mon expérience de travail, je suis actuellement étudiante à temps partiel en éducation des adultes et en développement communautaire à l'Université de Toronto. Quand je n'étudie pas ou ne pratique pas la diététique, vous pouvez me trouver en train de rêver de ce que pourrait être mon prochain repas ! Voir tous les articles de Melissa Koch, RD

Partagez ceci :

Comme ça:


Combien de temps dure l'eau aromatisée ?

Cela dépend de beaucoup de facteurs. eau aromatisée à la fraise

1. Type de fruits – Les fruits comme les fraises, les mûres, les framboises partent plus vite que les oranges, les concombres, les citrons et les kiwis.

2. Météo – Par temps chaud et humide, les fruits se ramollissent assez rapidement. eau aromatisée à la fraise

3. À quel point le fruit est-il mûr – Les fruits très mûrs dureront moins d'une journée par rapport aux fruits qui ne sont pas mûrs. Bien que je recommande toujours de consommer eau infusée en une journée pour les meilleures saveurs et bienfaits pour la santé.


Idées d'eau de désintoxication

  1. Citron Vert + Ananas + Eau De Coco – une saveur légèrement tropicale.
  2. Framboise + Romarin – baie aigre-douce avec une saveur piquante provenant du romarin.
  3. Mûre + Orange – un combo de saveurs commun en raison de la belle façon dont ils se complètent.
  4. Fraise + Menthe – rafraîchissant et doux.
  5. Concombre + Citron – une boisson au goût léger qui est la quintessence de l'eau de désintoxication.
  6. Menthe + Pamplemousse – menthe fraîche, avec la douceur, l'acidité et l'acidité du pamplemousse.
  7. Pastèque + Basilic – cela me rappelle ma salade caprese pastèque avec glaçage balsamique.
  8. Myrtille + Citron – un combo classique qui est délicieux dans toutes sortes de pâtisseries et maintenant aussi de l'eau !
  9. Mangue + Gingembre – inspiré des saveurs asiatiques.
  10. Pêche + Mûre – quand les pêches sont de saison, c'est mon préféré !
  11. Concombre + Menthe + Citron vert – menthe fraîche et un peu acidulée.
  12. Mûre + Fraise + Framboise – le paquet de baies qui est toujours gagnant.
  13. Pastèque + Menthe + Citron Vert – celui-ci est parfait pour l'été.
  14. Fraise + Citron – simple mais ô combien savoureux.
  15. Myrtille + Poire – un peu plus sophistiqué pour ceux qui se sentent chics.
  16. Bâtonnets pomme + citron + cannelle – préparez-vous aux saveurs d'automne en continuant à boire de l'eau détox !
  17. Pêche + Pastèque – un combo d'été qui est oh si doux.
  18. Kiwi + Fraise + Concombre – un accord classique avec un peu de fraîcheur supplémentaire.
  19. Orange+ Citron + Citron Vert – l'eau d'agrumes par ici !
  20. Framboise + Citron + Menthe – bonté de baies sucrées et acidulées.
  21. Citron + Citron Vert + Romarin – acide et netteté. Une bonne boisson pour se réveiller !
  22. Romarin + Menthe + Basilic – délice aux herbes !
  23. Citron + Lavande – un anti-stress naturel plus du citron frais dans le mélange.
  24. Myrtille + Fraise – profitez des fruits de votre travail après avoir cueilli vos propres baies en famille.
  25. Poire + Pomme + Canneberge – genre de Noël mais certainement toujours savoureux.


  • CHOISISSEZ PARMI:
  • fruits frais - essayez les agrumes, les baies, les melons, les pêches, les mangues, les ananas et plus encore
  • herbes fraîches - menthe, basilic, sauge, romarin, estragon, thym, aneth, lavande et plus
  • sirop de miel aux fruits et aux herbes -- recette sur www.theyummylife.com/Fruit_Herb_Honey_Syrups
  • eau pétillante -- en bouteille ou faite avec un SodaStream
  • la glace

Pour parfumer un verre d'eau gazeuse avec des fruits frais et des herbes :
--Ajoutez la combinaison désirée de fruits et/ou d'herbes au fond du presse-verre et tournez avec un pilon ou le manche d'une cuillère en bois pour libérer la saveur. Ajouter des glaçons, puis verser de l'eau pétillante jusqu'au sommet. Remuez doucement pour combiner les saveurs.
--les combinaisons possibles de fruits/herbes incluent framboise et citron vert, ananas et menthe, pastèque et romarin, mûre et sauge, gingembre et citron, fraise et basilic

Pour parfumer un verre d'eau gazeuse avec des sirops de miel de fruits et d'herbes :
--remplir un verre à boire avec de la glace, verser de l'eau pétillante presque jusqu'au sommet, ajouter 1 ou plusieurs cuillères à soupe de sirop aromatisé (au goût), remuer pour combiner les saveurs.

Pour parfumer une bouteille entière d'eau gazeuse avec des sirops de miel de fruits et d'herbes :
--à une bouteille d'eau pétillante réfrigérée, ajoutez du sirop de miel aromatisé en commençant par 4 cuillères à soupe par bouteille, goûtez et ajoutez plus si nécessaire. Bouchez la bouteille et secouez-la doucement d'un côté à l'autre jusqu'à ce qu'elle soit complètement mélangée. Boucher et conserver au réfrigérateur.

Vous aimez votre eau gazeuse ou plate ? Je l'aime dans les deux sens, mais depuis que nous avons acheté une machine SodaStream pour faire de l'eau gazeuse à la maison, j'aime de plus en plus l'eau gazeuse. Il y a quelque chose dans ces bulles qui les rend plus rafraîchissantes pour moi. King-Man et moi buvons le plus souvent notre eau gazeuse nature sur de la glace, mais j'aime aussi parfois ajouter un peu de saveur ou de douceur à la mienne. Enfin, j'ai une façon saine de faire exactement cela. Dans l'article d'aujourd'hui, je vous montre comment utiliser des ingrédients naturels pour ajouter des saveurs fruitées aux eaux pétillantes.

J'ai abandonné le soda il y a quelque temps, donc je n'avais pas besoin d'eau gazeuse pour m'aider à surmonter une dépendance au soda. Mais si vous êtes accro au soda et que vous souhaitez vous en débarrasser, cet article pourrait vous aider. Les eaux gazeuses sont une alternative saine aux sodas sucrés.

L'eau gazeuse est aussi bonne pour la santé que l'eau plate. Vous avez peut-être entendu et lu sur une variété de problèmes de santé concernant les eaux gazeuses qui flottent sur Internet - des allégations selon lesquelles elles libèrent du calcium de vos os, érodent l'émail de vos dents et provoquent même le cancer. J'ai du mal à naviguer dans toutes les informations contradictoires que je lis. J'ai donc été heureux de trouver une source réputée, Scientific American (leur Nutrition Diva est un briseur de mythes sur l'alimentation et la nutrition) qui conclut que l'eau gazeuse est tout aussi bonne pour vous que l'eau plate. Aucune des affirmations effrayantes à ce sujet n'est étayée par la science. Yay. Donc, si vous préférez votre eau pétillante, alors allez-y et buvez-la de cette façon. L'important est de boire de l'eau - c'est important pour votre santé sous quelque forme que vous l'aimez.

L'eau gazeuse peut avoir des avantages supplémentaires pour la santé, en fait, comme apaiser les maux d'estomac et les brûlures d'estomac, et vous donner une sensation de satiété (vous mangez donc moins).

Sortes d'eau gazeuse. Vous pouvez gazéifier votre propre eau à la maison avec une machine SodaStream (expliquée ci-dessous) ou acheter des bouteilles d'eaux gazeuses. La plupart d'entre eux sont similaires et relèvent tous de la bannière « Eaux pétillantes ». Il existe des eaux pétillantes qui viennent du sol et qui sont naturellement pétillantes. Perrier et Pellegrino sont deux marques populaires (bien que chères) dont les eaux minérales gazeuses proviennent d'endroits spécifiques en France et en Italie. Ils contiennent naturellement du gaz qui produit des bulles. L'eau de Seltz est largement disponible dans les magasins et est de l'eau ordinaire à laquelle sont ajoutées des bulles de gaz. Club Soda est similaire au seltzer mais est riche en sodium, alors je choisis de m'en éloigner pour boire fréquemment. Tonic contient à la fois des édulcorants et des saveurs amères.

Faites votre propre eau gazeuse avec un SodaStream pour gagner du temps et des tracas, la Terre Mère et peut-être de l'argent.
(Juste pour que vous le sachiez, je n'ai aucune affiliation avec SodaStream. J'utilise et j'aime simplement leur produit.)
Au cas où vous n'êtes pas familier avec ce gadget populaire, je vais vous donner un bref aperçu. Il existe plusieurs modèles de SodaStreams disponibles avec des prix allant de 80 dollars à 180 dollars (tarif de juin 2013). J'ai vu de bons prix chez Bed, Bath & Beyond, Walmart et Amazon. Les SodaStreams sont vraiment faciles à utiliser et ne nécessitent ni électricité ni batterie. Il faut littéralement quelques secondes pour gazéifier une bouteille d'eau. Il y a une cartouche de gaz qui doit être remplacée périodiquement une cartouche dure l'équivalent de 150 canettes de soda. Les vieux bidons vides peuvent être échangés contre des remplacements complets à moitié prix. J'échange le mien dans un Bed, Bath and Beyond local. Voici ce que j'aime dans mon SodaStream.

  • Commodité. C'est énorme pour moi. Nous pouvons faire une bouteille d'eau gazeuse fraîche quand nous le voulons. Pas de bouteilles à acheter ou à ramener à la maison.
  • Respectueux de l'environnement. Les eaux gazeuses achetées dans des bouteilles à usage unique contribuent à l'enfouissement des décharges. Même si vous recyclez vos bouteilles, il faut de l'énergie et des ressources pour les recycler. À moins que vous n'ayez la chance de vivre à proximité d'une source naturelle d'eau gazeuse (comme la France ou l'Espagne), l'exportation et l'expédition des eaux en bouteille consomment une énergie considérable. Tout cela est évitable lors de l'utilisation d'un SodaStream.
  • En bonne santé. C'est vrai pour moi parce que j'ai tendance à boire plus d'eau lorsque j'ai un accès facile au type pétillant. Boire de l'eau est bon pour moi, en boire plus c'est encore mieux. Si vous remplacez les sodas sucrés par cette eau gazeuse, c'est un énorme saut pour la santé.
  • Économique? Honnêtement, je ne suis pas si sûr de celui-ci. Cela dépend du prix du modèle que vous obtenez et de la quantité d'eau ou de soda que vous remplacez et que vous achèteriez normalement en bouteilles. Je n'ai pas fait le calcul. Je sais qu'il faudrait un certain temps pour qu'un SodaStream se rentabilise. Si vous le recherchez sur Google, vous pouvez trouver d'autres personnes qui ont pris le temps de faire le calcul. Certains ont trouvé SodaStreams pour économiser de l'argent et d'autres non.

Comment fonctionne mon SodaStream. J'ai acheté le modèle "crème de la récolte" qui utilise des bouteilles en verre. Je préfère généralement le verre au plastique, mais j'aime aussi que ceux-ci passent au lave-vaisselle et soient attrayants sur la table pour le service. Cependant, les machines les plus économiques qui utilisent des bouteilles en plastique sans BPA fonctionnent également bien. Voici comment fonctionne le mien (photo ci-dessous)

  • Remplissez les bouteilles d'eau ordinaire (filtrée, si vous préférez) et laissez refroidir au réfrigérateur.
  • Ouvrez le Sodastream et insérez une bouteille d'eau glacée à proximité et faites glisser le levier pour le verrouiller.
  • Appuyez sur le bouton en haut jusqu'à ce qu'il fasse du bruit. La mine prend généralement 3 à 4 pompes.
  • C'est ça! Retirez la bouteille, versez et profitez de votre eau gazeuse.

  • L'eau gardera son pétillement pendant 2-3 jours (peut-être jusqu'à une semaine), si vous prenez soin de bien visser le bouchon et de le réfrigérer.
  • Vous ne pouvez gazéifier que de l'eau plate - vous ne pouvez pas ajouter de gazéification directement aux eaux aromatisées. C'est parce qu'il y a une chance que l'eau monte dans le mécanisme SodaStream lorsque vous ajoutez le gaz si l'eau contient d'autres ingrédients, il n'y a aucun moyen de les nettoyer. Donc, toutes les saveurs doivent être ajoutées après la carbonatation.
  • SodaStreams fabrique une large gamme de sirops qui peuvent être ajoutés à l'eau gazéifiée, dont beaucoup imitent les saveurs de soda populaires. Je préfère faire mes propres sirops pour pouvoir utiliser des ingrédients sains.

2 méthodes pour ajouter des arômes naturels aux eaux pétillantes

Méthode #1. Préparez des sirops de miel aux fruits et aux herbes. Ceux-ci ne contiennent que des fruits, des herbes et du miel. Ils ajoutent à la fois de la saveur et de la douceur aux eaux pétillantes. Utilisez peu ou beaucoup. comme tu l'aimes. Les recettes et les photos pas à pas de ces sirops sont détaillées dans mon précédent post :

Voici comment utiliser ces sirops pour faire votre propre eau gazeuse aromatisée au verre. J'utilise un sirop de sauge aux myrtilles sur les photos ci-dessous.

  • remplissez un verre de glaçons, versez de l'eau pétillante presque jusqu'au sommet, ajoutez 1 ou plusieurs cuillères à soupe de sirop aromatisé (au goût), remuez et dégustez !

Voici comment utiliser les sirops pour parfumer une bouteille entière d'eau gazeuse. J'utilise du sirop de basilic fraise dans les photos ci-dessous.

  • Commencez avec une bouteille d'eau gazeuse réfrigérée (achetez-la ou préparez-la avec un SodaStream)
  • Ajoutez du sirop - commencez avec 4 cuillères à soupe par bouteille et ajoutez-en plus si nécessaire.
  • Bouchez la bouteille et secouez-la doucement d'un côté à l'autre jusqu'à ce qu'elle soit complètement mélangée.
  • Versez et dégustez ! La bouteille peut être bouchée et réfrigérée pendant au moins 2-3 jours.

Vous pouvez préparer n'importe laquelle de mes 8 recettes de sirop ou créer de nouvelles saveurs et profiter d'une variété infinie d'eaux gazeuses aromatisées. Ici, ils utilisent mes 8 sirops. Chacun est si unique et rafraîchissant.

Méthode #2 : Utilisez des fruits frais et/ou des herbes sans édulcorant supplémentaire. Si vous préférez rester complètement à l'écart de l'eau sucrée, cette méthode est simple et savoureuse. Il existe une infinité de combinaisons de fruits et d'herbes - utilisez ce qui vous convient. J'utilise une combinaison de framboises et de tranches d'orange dans les images ci-dessous.

  • Ecraser les fruits et/ou les herbes au fond d'un verre, ajouter des glaçons, puis verser de l'eau gazeuse jusqu'au dessus. Remuez doucement et dégustez.
  • Contrairement aux sirops qui se dissolvent complètement dans le liquide, cette méthode fait flotter des morceaux de fruits dans l'eau pétillante. Si cela vous dérange, une alternative consiste à ajouter une petite quantité de jus de fruits à 100 % à l'eau pétillante à la place des fruits.

Voici un verre d'eau gazeuse avec des myrtilles écrasées et de la sauge. Vous pouvez voir qu'il y a des morceaux de myrtilles visibles dans l'eau.

Pour des recommandations pour plus de combinaisons de fruits et d'herbes pour aromatiser naturellement l'eau pétillante, voir mon post précédent :

Moi? J'utilise les deux méthodes pour aromatiser mon eau pétillante. La méthode "sans édulcorant" avec des fruits et des herbes mélangés est idéale pour une consommation plus fréquente, car elle est 100% bonne pour moi.

J'aime aussi utiliser les sirops lorsque j'ai envie d'un soupçon de douceur dans mon eau. Même avec le miel contenu dans ces sirops, les eaux gazeuses aromatisées sont très faibles en calories. Les miennes sont généralement d'environ 30 à 40 calories par verre. C'est une petite fraction des calories dans une boisson gazeuse typique.

Idée cadeau amusante : Une machine Soda Stream et quelques sirops faits maison feraient un excellent cadeau. qui n'aimerait pas ça ? Dans mon article précédent avec les recettes de sirop, j'inclus également des étiquettes imprimables que vous pouvez utiliser pour les sirops. Pensez à offrir ce cadeau unique pour la fête des pères, un cadeau de pendaison de crémaillère, un cadeau de remise des diplômes (ce serait génial d'avoir dans un dortoir), des anniversaires ou des vacances.

Je garde quelques sirops de miel dans mon réfrigérateur afin de pouvoir profiter d'une variété d'eaux gazeuses aromatisées à tout moment, sans qu'il soit nécessaire de se rendre au magasin. Si vous êtes un fan d'eau pétillante, vous voudrez peut-être les essayer.

Faites-en une journée délicieuse!
Monique

Pour 200 recettes supplémentaires pour aromatiser les eaux pétillantes
et
créant toutes sortes de sodas gazéifiés, je recommande :
SODA FAIT MAISON Livre de recettes
cliquez ici pour voir sur Amazon

  • CHOISISSEZ PARMI:
  • fruits frais - essayez les agrumes, les baies, les melons, les pêches, les mangues, les ananas et plus encore
  • herbes fraîches - menthe, basilic, sauge, romarin, estragon, thym, aneth, lavande et plus
  • sirop de miel aux fruits et aux herbes -- recette sur www.theyummylife.com/Fruit_Herb_Honey_Syrups
  • eau pétillante -- en bouteille ou faite avec un SodaStream
  • la glace

Pour parfumer un verre d'eau gazeuse avec des fruits frais et des herbes :
--Ajoutez la combinaison désirée de fruits et/ou d'herbes au fond du verre à boire et tournez avec un pilon ou le manche d'une cuillère en bois pour libérer la saveur. Ajouter des glaçons, puis verser de l'eau pétillante jusqu'au sommet. Remuez doucement pour combiner les saveurs.
--les combinaisons possibles de fruits/herbes incluent framboise et citron vert, ananas et menthe, pastèque et romarin, mûre et sauge, gingembre et citron, fraise et basilic

Pour parfumer un verre d'eau pétillante avec les Sirops de Miel Fruits & Herbes :
--remplir un verre à boire avec de la glace, verser de l'eau pétillante presque jusqu'au sommet, ajouter 1 ou plusieurs cuillères à soupe de sirop aromatisé (au goût), remuer pour combiner les saveurs.

Pour parfumer une bouteille entière d'eau gazeuse avec des sirops de miel de fruits et d'herbes :
--à une bouteille d'eau pétillante réfrigérée, ajoutez du sirop de miel aromatisé en commençant par 4 cuillères à soupe par bouteille, goûtez et ajoutez plus si nécessaire. Bouchez la bouteille et secouez-la doucement d'un côté à l'autre jusqu'à ce qu'elle soit complètement mélangée. Boucher et conserver au réfrigérateur.


Recettes d'eau infusée aux fruits :

Utilisez ces recettes d'eau d'infuseur de fruits la prochaine fois que vous voulez faire de l'eau de désintoxication. Ces recettes sont faciles à adapter à n'importe quelle taille de lot !

Eau d'Infusion Concombre Citron Menthe

*La moitié ou le tiers des ingrédients pour une portion individuelle

Ingrédients:

½ concombre, tranché
1 citron, tranché
5 feuilles de menthe
Eau

Comment préparer:

Commencez par placer des tranches de concombre, de citron et de menthe dans une bouteille ou un pichet et remplissez d'eau. Laissez infuser au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures avant de servir.

Eau de limonade aux bleuets et à la menthe

*La moitié ou le tiers des ingrédients pour une portion individuelle

Ingrédients:

½ citron
3-5 feuilles de menthe
1 tasse de bleuets frais
Eau

Comment préparer:

Coupez d'abord le citron en petites tranches et retirez les tiges des myrtilles. Ensuite, placez les tranches de citron, les myrtilles et les feuilles de menthe dans votre bouteille ou votre pichet et remplissez d'eau. Placer au réfrigérateur et laisser infuser 4 à 8 heures. Servir frais.

Fraise Basilic Citron Eau

*La moitié ou le tiers des ingrédients pour une portion individuelle

Ingrédients:

5 feuilles de basilic
1 ½ tasse de fraises
½ citron
Eau

Comment préparer:

Commencez par trancher finement le citron et les fraises. Ensuite, placez les feuilles de basilic, le citron et les fraises dans votre bouteille ou votre pichet. Enfin, remplissez d'eau et placez au réfrigérateur pour infuser pendant 4 à 8 heures. Servir frais.


Voir la vidéo: Comment faire de lEAU AROMATISÉE maison? How To Make Flavored Water?


Commentaires:

  1. Ryons

    Vous devez dire que vous avez été induit en erreur.

  2. Dodal

    Et quelque chose d'analogue est?

  3. Bradig

    Tu as une merveilleuse pensée

  4. Patric

    Ici vraiment un théâtre de foire ce que c'est

  5. Apis

    Visiblement tu t'es trompé...

  6. Hiero

    Je m'excuse, mais, à mon avis, vous n'avez pas raison. Discutons-en. Écrivez-moi dans PM, nous parlerons.



Écrire un message